-
Çocuklarda Uyku Serisi – 3: 0–3 Ay Bebeklerde Uyku
Yenidoğan bir bebek, anne karnında sürekli ısı, ses, hareket ve temas içinde yaşamış, dokuz ay boyunca sizin bedeniniz onun tek dünyası olmuştur. Doğum bu süreklilikten dünyaya geçişin bir anlık adımıdır, ancak bebeğin sinir sistemi açısından geçiş aylar sürer. Bu yüzden 0–3 ay döneminde “bebeğim neden bütün gece uyumuyor?” sorusu yerine “bebeğim nasıl güvende hissediyor?” sorusu…
-
Çocuklarda Uyku Serisi – 2: Genel Yaklaşım, Uyku Basıncı ve En Sık Duyulan Mitler
Önceki yazıda uyku denilen şeyin gerçekte ne olduğunu, beynin uyku sırasında ne yaptığını anlatmıştım. Bu ikinci yazıda bir adım öne çıkıyoruz: uykuyu yöneten gerçek mekanizmalar nelerdir, biz aileler olarak bu süreçte nereye dokunabiliriz ve büyüklerimizden duyduğumuz onlarca öneriden hangisinin gerçek bir karşılığı vardır, hangisi sadece bir hikâyedir? Yaş yaş uyku konularına geçmeden önce bu zemini…
-
Çocuklarda Uyku Serisi – 1: Uyku Aslında Nedir? Çocuğun Beyni Uyurken Ne Yapar?
Uykuyu çoğu zaman “dinlenme zamanı” olarak düşünürüz; bedenin yorgunluğunu attığı, beynin sustuğu sessiz bir mola gibi. Oysa bilimsel olarak gerçeğe pek uymayan bir tanımdır bu. Çünkü uyku, hele de gelişmekte olan bir çocuk için, beynin en yoğun ve en yaratıcı çalıştığı zamanlardan biridir. Bu yazıyla, Çocuklarda Uyku serimize başlıyoruz. Önce yaş ayrımı yapmadan, tüm çocuklar…
-
Çocuğum İlk Kez Ateşli Havale Geçirdi: Bundan Sonra Ne Yapmalıyım?
Çocuğunuzun ilk ateşli havalesini yeni atlattınız. O dakikalarda yaşadığınız korkuyu tahmin edebiliyorum; muhtemelen hâlâ tedirginsiniz ve aklınızda tek bir soru var: “Peki şimdi ne yapacağım? Hayatımız bundan sonra nasıl değişecek?” Bu yazının size vereceği ilk ve en önemli mesaj şudur: Büyük olasılıkla hayatınız değişmeyecek; rutininize geri döneceksiniz. İlk ateşli havaleden sonra çoğu aile, çocuğunun artık…
-
Çocukta Ateşli Havale (Febril Konvülziyon): Ailenin Bilmesi Gereken Her Şey
Çocuğunuz ateşliyken aniden kasılmaya başladıysa, gözleri kaydıysa ve bir an için size yanıt vermediyse, o anı muhtemelen hayatınızın en korkutucu dakikaları olarak hatırlıyorsunuzdur. Birçok ebeveyn o sırada çocuğunu kaybettiğini düşünür. Bu korku son derece insani ve anlaşılırdır. Bu yazının amacı tam olarak bu korkuyu yatıştırmaktır. Çünkü ateşli havale, görüntüsü ne kadar ürkütücü olursa olsun, çocukların…
-
Çocukta Ateş Nedir? Her Ateş Düşürülmeli mi?
Çocuğunuzun alnına dokunduğunuzda hissettiğiniz o sıcaklık, çoğu ebeveynin içini bir anda telaşla dolduran şeylerden biridir. İlk düşünce genellikle aynıdır: “Hemen düşürmeliyim.” Oysa ateş hakkında bilinmesi gereken en önemli şey, onun çoğu zaman bir düşman değil, bir müttefik olduğudur. Bu yazıda ateşin gerçekte ne olduğunu, neden çıktığını ve en önemlisi “her ateşi düşürmek gerekir mi?” sorusunun…